Trainingszeiten

Um gute Leistungen bei Rennen zu erzielen, braucht man ein ausgeglichenes Sportprogramm mit verschiedenen Sportarten. Dies ist wichtig um unterschiedliche Muskeln aufzubauen und nicht einseitig zu trainieren.

Achtung das Training vom Mittwoch 01.05. wird auf den 30.04. vorverlegt (Dienstag 16:30 am Haisla)