Trainingszeiten

Um gute Leistungen bei Rennen zu erzielen, braucht man ein ausgeglichenes Sportprogramm mit verschiedenen Sportarten. Dies ist wichtig um unterschiedliche Muskeln aufzubauen und nicht einseitig zu trainieren.

Mittwoch

Lauftraining (Kids)
Treffpunkt: FCW Sportheim
Trainer: Gustav Rauh, Angelina Streibelt, Susanne Grießbach
Uhrzeit: 16.30 Uhr – 18.00 Uhr
bis ca. 13 Jahre

MTB-Training
Treffpunkt: FCW Sportheim
Uhrzeit: 18.00 Uhr – 19.30 Uhr

 

Freitag

Inliner-Training
Treffpunkt: Raumedic
Trainer: Gustav Rauh, Angelina Streibelt, Susanne Grießbach
Uhrzeit: 15.30 Uhr – 17.00 Uhr
Anfänger/Fortgeschrittene

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